* postтренинг post

Я каждый раз готовлюсь к тренингу. Во многом для того, чтобы каждый раз быть готовой в любой момент отказаться от своего сценария и работать с актуальной ситуацией женщин, пришедших ко мне. Это важнее. И каждый раз я не знаю, что будет на следующем тренинге, чем он будет наполнен. И после каждого тренинга я записываю новый сценарий (конечно, самые основные, базовые, задуманные мной для этого тренинга вещи, остаются). Чтобы перед каждым следующим тренингом снова начать подготовку.

* postтренинг post

4 июня, после первого дня тренинга, идя домой пешком, по бульварам, я ощутила удивительную лёгкость. И всю дорогу шла, кажется, едва касаясь замли. Чувствовала себя то ли девочкой, а то ли видением. Моё шёлковое струящееся платье серо-зелёного цвета и прохладный ветер создавали для меня образ каравеллы на зелёных волнах. Приятные ощущения!..

* postтренинг post

Одно из самых важных изменений после женского тренинга, которое отмечают многие девушки, — это удивительное ощущение ценности себя, любви к себе, самоуважения и повышения своего женского достоинства. А затем (отчасти, как следствие) повышение уважения к своему жилищу.

* Рождённая Женщиной

20 ноября я должна была выступать на психотерапевтическом фестивале, однако я заблаговременно отменила выступление…

20-21 ноября я стала участницей I ступени тренинга «Рожденная Женщиной» Центра развития личности «Альтернатива». Через неделю  II ступень, затем две недели отдыха на море во Вьетнаме и III ступень тренинга. Это волшебный месяц моей жизни. Чувствую наполненность любовью, счастьем…

Теперь я не просто счастливая женщина, а ещё и тренер Центра развития личности «Альтернатива».  Знаю о Центре около шести лет и всегда мечтала с ними работать.  Сбылась ещё одна мечта (с женщинами это часто случается).

* postтренинг post

В моём любимом уютном зале на Васильевской на одной из стен появилось зеркало, зеркало во всю стену (при необходимости его можно завесить).  И в один из моментов тренинга родилось красивое продолжение упражнения: пройдя некоторую часть своего женского пути, оказалось возможным оглянуться назад и не вспомнить, представить, а именно увидеть себя, сказать себе, почувствовать, посмотреть себе в глаза… Это были сильные ощущения. Хорошо, что у нас появилось зеркало.

На тренинге у меня была соведущая. Роза. Роза сорта Yves Piaget. Огромный цветок с удивительным запахом. Редкая красавица. Она безусловно понравилась всем барышням и, кроме того, роза была включена в программу тренинга. Это был интересный и безусловно положительный опыт.  Главное, исключительно женский!

 

Через пару дней после тренинга общалась со своей подругой, джазовой певицей. Говорили об импровизации, о её рождении… И могу с уверенностью сказать, «Время Женщины» — тренинг для тех, кто хочет научиться импровизировать, быть лёгкой, спонтанной и естественной. Быть собой.

Заполняя анкеты обратной связи, в графе «название тренинга» большинство участниц написали не «Время Женщины», а «Я — Женщина». Что ж, это едва ли не лучший результат этих двух дней! :)

* Achtung! МУЖЧИНА на тренинге!

На занятии 15 июня произошло невиданное ранее событие! Принципиально новый опыт!

К нам на занятие «Время Женщины» пришел МУЖЧИНА!

Все девушки высказались за то, чтобы он остался с нами на занятие, я быстро скорректировала программу так, чтобы не только нам, а ему тоже это было бы полезно и интересно. И вот результат:

«Мужская психика не всегда позволяет расслабиться без дополнительных допингов — алкоголя, экстрима. А эта практика помогла расслабиться, заглянуть внутрь себя, вытащить наружу мысли, эмоции, понять себя. Высвобождение творческой энергии…» Игорь, 34, Актер театра и кино 

Что ж, похоже, это начало чего-то нового, очччень интересного! :)

* Я СЧАСТЛИВА!

Я счастлива!

24-25 апреля состоялась 9-ая ежегодная весенняя Конференция психологического центра «Здесь и Теперь» «Практическая психология и психотерапия: ВРЕМЯ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО, когда у тебя нет денег, работы, безопасности».

Два дня конференции были для меня временем жить счастливо. Каждую минуту я проживала здесь и теперь, осознавая и создавая сама свою экзистенцию.

Я счастлива провести свой воркшоп «Время Женщины», я счастлива узнать, что для кого-то это стало самым важным событием Конференции.

А от такого количества слов благодарности, теплоты и любви, которые я получила в свой адрес, у меня выросли белые крылья. Спасибо тем, кто были со мной эти два дня, помогали познавать себя, быть полезной, поддерживать и получать поддержку, раскрываться, дарить радость. И быть счастливой.

Я счастлива!