Советы психолога

Совет №1

Никогда не слушайте ничьих советов. Во-первых, ни один человек не знает, не представляет себе и не чувствует Вашу жизнь так, как Вы. Во-вторых, советующий не берёт на себя ответственность за Вашу жизнь, другими словами, с последствиями Ваших действий разбираться в любом случае Вам, а не тому, кто дал совет. Кстати, если Вы пришли к психологу (вполне, вероятно, что за советом), и он даёт Вам советы — бегите от него :)

Совет №2

Сходите к психологу. Психолог — это человек, который способен помочь Вам разобраться в Вашей непростой ситуации, найти из неё выход, найти в себе ресурсы и ещё много чего интересно. И ключевое и самое ценное здесь — «помочь Вам», а не «сделать всё за Вас». Так устроена наша замечательная психика с её очень важными и нужными механизмами защиты, сопротивления, что мы не всегда легко и сразу сами можем решить свои проблемы.  Кстати, психологи тоже ходят к психологам.

Совет №3

Замените букву «О» на «И» в фразе «Любовь с годами проходит», чтобы получилось «Любовь с годами приходит». И действительно, эти две фразы выражают совершенно разное мироощущение и отношение к семейной жизни. Если не заниматься своим развитием и пускать отношения на самотёк, то Вам обеспечено первое. Если же Вы осознанно относитесь к себе, к своей жизни, вкладываетесь в отношения, то с течением времени они каждый раз выходят на новый уровень, и это только укрепляет их. И Вы каждый раз будете обнаруживать, что в Ваших отношениях стало больше любви, чем было тогда, когда Вы только поженились.

Совет №4

Женитесь! Не живите вместе просто так, без росписи. Не обманывайте себя и своего партнёра.

Совет №5

Побудьте на природе. Погуляйте в лесу или в парке, пройдитесь вдоль реки. Природа утихомиривает наш беспокойный ум и даёт нам много энергии.

Совет №6

Улыбайтесь! Себе, другим людям, животным, деревьям, цветам!.. И чувствуйте, как меняется Ваше настроение, как меняется мир вокруг! Улыбайтесь открыто или удивительной внутренней улыбкой…

Совет №7

Грустите, когда грустно. Не улыбайтесь. Чтобы жизнь действительно была наполненной красками, очень важно принимать и проживать все чувства, которые Вы переживаете. Это одно из самых ценных умений в жизни.

СОВЕТ № 8

Напишите картину. Жизнь мастерит раму, а картину пишите Вы. Если Вы не возьмёте ответственность за написание картины, то за Вас её напишут другие.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>